<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" >
<channel>
<title>صفحه شخصی ابوالفضل تنومند</title>
<link>https://abolfazltanomand.blogfa.com</link>
<description>وبلاگ شخصی و دل نوشته های  مهندس ابوالفضل تنومند</description>
<language>fa</language>
<generator>blogfa.com</generator>
<lastBuildDate>Wed, 22 Apr 2026 20:33:00 +0330</lastBuildDate>
<item>
<title>تاسیس سپاه پاسداران</title>
<link>https://abolfazltanomand.blogfa.com/post/6</link>
<description>بیانیه تبریک سالروز تأسیس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی بسم‌الله الرحمن الرحیم دوم اردیبهشت‌ماه، یادآور تأسیس نهاد مقدس و مردمی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی است؛ نهادی برخاسته از متن انقلاب که با تکیه بر ایمان، بصیرت و روحیه جهادی، همواره پاسدار ارزش‌های والای انقلاب اسلامی و حافظ استقلال و امنیت میهن عزیزمان بوده است. سپاه پاسداران در طول سالیان گذشته، با حضور مؤثر در عرصه‌های مختلف دفاعی، امنیتی، سازندگی و خدمت‌رسانی، نقش بی‌بدیلی در پیشرفت و اقتدار جمهوری</description>
<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 20:33:00 +0330</pubDate>
<dc:creator>abolfazltanomand</dc:creator>
<guid>abolfazltanomand.blogfa.com/post/6</guid>
</item>
<item>
<title>شهامت</title>
<link>https://abolfazltanomand.blogfa.com/post/5</link>
<description>اینکه با یک لشکر مشکلات بخوای سرتو بالا بگیری و سینه تو سپر کنی اینکه همیشه ثابت کنی هیچ کاری واست ناممکن نیست شهامت میخواد تو این دوران واسه خودت زندگی کنی</description>
<pubDate>Wed, 10 Jan 2024 15:34:14 +0330</pubDate>
<dc:creator>abolfazltanomand</dc:creator>
<guid>abolfazltanomand.blogfa.com/post/5</guid>
</item>
<item>
<title>زندگی</title>
<link>https://abolfazltanomand.blogfa.com/post/4</link>
<description>بوی رفتن می آید نمیدانم بهار میرود تا تیر نبودنت قلبم را به درد آورد یا میرود تا تابستان را داغتر بسوزم در گرمای عشقت من در هفت سین بهاری ام از خدا خواسته بودمت تا محول کند احوال دل بیقرارم را.... چه شده پس که با رفتن بهار حال دلم رو به شادی نمیرود.... کاش می آمدی و چشمانم را با تیر نگاهت روشن میکردی... حال که نیستی تیر غمت قلبم را زخم زده .... من خسته ام از رفتن های تکراری بیا و زندگیم را تازگی ببخش...</description>
<pubDate>Wed, 10 Jan 2024 15:33:45 +0330</pubDate>
<dc:creator>abolfazltanomand</dc:creator>
<guid>abolfazltanomand.blogfa.com/post/4</guid>
</item>
<item>
<title>رفت</title>
<link>https://abolfazltanomand.blogfa.com/post/3</link>
<description>یه وقتایی باید گذشت از خاطره ها باید گذشت از یاد روزایی که پیشش خوب بودی باید گذشت و شست تمام حرفای رد و بدل شده را گاهی باید اروم گرفت و نشست و نگا کرد به گذشت زمان ولی باید به خاطر دوست داشتن گذشت نشست و گریه کرد نگاه کرد به پیام های گذشته امروز تموم شد همه چی باید روزای جدیدو ساخت و پیش رفت زندگی همینه یکی که میاد حتما میره فقط دیر و زود داره #ابوالفضل#تنومند</description>
<pubDate>Wed, 10 Jan 2024 15:33:08 +0330</pubDate>
<dc:creator>abolfazltanomand</dc:creator>
<guid>abolfazltanomand.blogfa.com/post/3</guid>
</item>
<item>
<title>#حرف #دل</title>
<link>https://abolfazltanomand.blogfa.com/post/2</link>
<description>#حرف #دل یه وقتایی فکر میکنی بودن یک حس داشتن یک طمع از زندگی باعث بشه زندگیت روح وجان تازه ای بگیره ولی همیشه این شکلی نیست بعضی وقتا باید تنها باشی تنهای تنها تا بفهمی چه لذتی داره وقتی خودتی وخودت خیلیا از آدما نبودنشون خیلی بهتر از بودشون هست باید تنها بود تنهایی خیلیم بد نیست هر چندوقتایی نیاز داره ادم که تو حس و حال خودش باشه #ابوالفضل #تنومند</description>
<pubDate>Wed, 10 Jan 2024 15:32:41 +0330</pubDate>
<dc:creator>abolfazltanomand</dc:creator>
<guid>abolfazltanomand.blogfa.com/post/2</guid>
</item>
<item>
<title>ابوالفضل تنومند</title>
<link>https://abolfazltanomand.blogfa.com/post/1</link>
<description>به زودی منتظر باشید</description>
<pubDate>Sun, 07 Jan 2024 17:25:28 +0330</pubDate>
<dc:creator>abolfazltanomand</dc:creator>
<guid>abolfazltanomand.blogfa.com/post/1</guid>
</item>
</channel>
</rss>
